MEDITANDANDO

Caminatas de inmersión meditativa para conectar con nuestros sentidos y salir de ese estado de caos en el que nos sentimos, te enseñaré las técnicas y prácticas de meditación consciente que me funcionaron a mi para salir de ese estado de caos en el que yo me sentía y que me impedían desarrollarme como quería, y estoy segura que también a ti te funcionarán, entender el secreto detrás de cada éxito que podamos admirar, la esencia del éxito, lo internalizaremos y practicaremos de una forma entretenida en un entorno que nos ayudará a asimilarlo de manera más clara y sencilla para incluirlo en nuestra rutina de manera más fluida.

Ejercitar nuestro cuerpo físico es muy importante para mantener una vida equilibrada, la idea de que sea haciendo un esfuerzo físico es abarcar en esta práctica las 03 partes de nuestro SER, mente, cuerpo y alma conectados para lograr una meta.

Estoy involucrada con el tema de la meditación y el despertar de la conciencia desde hace más de 8 años, considero que tenemos la capacidad de crear nuestra realidad y lo que necesitamos es estar equilibrados.